정보
- ISBN : 9791185020211
- 출판사 : VITABOOKS(비타북스)
- 출판일 : 20140205
- 저자 : 박용우
요약
● 4주 해독다이어트가 끝나면 몸속 조절기능이 회복되고 체지방이 감량되어 절대 살찌지 않는 몸으로 변화한다. 몸속 기능이 개선되었기에 숙면을 취할 수 있고 변비가 개선되며, 피부에 탄력이 차오르는 것도 느낄 수 있다. 반짝 유행으로 끝나는 다이어트가 아닌, 내 몸을 새롭게 바꾸고 싶은 사람들에게 이 책은 다이어트 13년 경력의 의사가 알려주는 가장 신뢰할 만한 다이어트 실천서이자, 가장 확실하고 성공 가능성 높은 다이어트 지침서가 될 것이다.
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 4주 해독 다이어트. 해독 다이어트란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과 나쁜 음식들을 독소로 규정하고, 이를 몸 밖으로 배출시킴으로써 단 4주 만에 체지방과 독소를 한꺼번에 빼는 다이어트 방법이다. 이 책은…
4주 해독다이어트
리뷰
5.0 황-정 다이요트 성공하자 아자아자 ㅎ 2020.06.26
5.0 홍-숙 좋아요ㅎㅎㅆㅎ 2018.01.15
5.0 김-화 조아요 조아요 2017.11.21
5.0 정-진 좋아요 2017.05.09
5.0 조-임 많은 도움이 되었어요 이 책대로 실천해보려구요 2016.08.08
5.0 류-하 이제 해독 시작합니당 ㅋㅋ 2014.11.17
4.5 권-경 유익한 정보 될거같아요 2014.10.12
4.0 박-정 기대한거만큼 특별한 비법이 있진 않았어요. 하지만 책대로 한다면 다이어트에 아주 많은 도움이 될것 같아요 2014.05.26
4.0 이-건 유익한 정보를 알게되어 만족합니다. 2014.05.07
4.5 옥-호 박용우 박사님 늘 최고입니다 2014.03.07
3.5 김- 책 품질대비 너무비싸네요.내용도 그냥저냥 그렇구요. 책받아보고 실망. 페이지수도 적어 전 하루만에 다읽었어요. 2014.02.22
5.0 조-해 오늘부터 4주 다이어트 시작 합니다 자세한 경험담과 전문지식으로 책을 읽고나서 당장 해야겠다는 생각부터 드네요. 구체적인 가이드까지 해주니 여름이 오기 전에 바짝 해야 겠어요!! 2014.02.04