정보
- ISBN : 9788999706882
- 출판사 : 학지사
- 출판일 : 20150520
- 저자 : 권준수,신민섭
요약
● 이 책은 강박증을 가진 분들이 스스로 자신의 강박증상에 대한 치료자가 될 수 있도록 돕고자 저술된 책입니다. 쉽게 따라하는 강박증 인지행동치료라는 제목에서도 알 수 있듯이, 이 책에서 단계적으로 제시하고 있는 다양한 인지적·행동적 치료기법을 익히고 연습하다 보면 어느덧 강박증상에 대한 무력한 피해자가 아니라, 강박증상을 스스로 통제할 수 있는 치료자가 되어 있는 자신의 모습을 발견하게 될 것입니다. 이 책에서는 강박증을 가진 분들이 자신의 증상의 유형과 심한 정도를 먼저 평가해 보고, 노출 및 반응 방지 기법을 적용하고, 인지적 오류를 교정하고 대안적이고 적응적인 생각을 가질 수 있도록 하는 훈련을 단계적으로 쉽게 따라할 수 있도록 각 장을 시작하기에 앞서 강박증을 가진 분들의 사례를 제시하여 치료 과정…
이 책은 강박증을 가진 이들이 자신의 증상의 유형과 심한 정도를 먼저 평가해 보고, 노출 및 반응 방지 기법을 적용하고, 인지적 오류를 교정하고 대안적이고 적응적인 생각을 가질 수 있도록 하는 훈련을 단계적으로 쉽게 따라할 수 있도록 구성하였다.
쉽게 따라하는 강박증 인지행동치료
리뷰
5.0 조-아 열심히 해보렵니다 2018.03.07
1.875 임-미 기대만큼은 아니네요 2015.07.13