정보
- ISBN : 9788995912430
- 출판사 : 사이몬북스
- 출판일 : 20160501
- 저자 : 하비 다이아몬드(Harvey Diamond)
요약
● 뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 다이어트 불변의 법칙이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. 야생동물의 식습관에서 건강과 다이어트의 원리를 찾는다. 유일하게 비만으로 고생하는 동물인 인간이 비만이 없는 야생동물에게서 다이어트 방법을 배우는 것이다. 인간의 몸과 진화과정, 비만과 다이어트 상업주의 등 결코 가볍지 않은 내용을 저자 특유의 재치 있는 문체와 유머로 쉽게 풀어 재미있게 읽힌다.
왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 다이어트 불변의 법칙이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. 봄여름가을겨울의 멤버 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 이레네오…
다이어트 불변의 법칙
리뷰
5.0 봉-만 왜 야생동물은 비만이 없을까 공부해볼게요 2021.04.14
5.0 김-연 다이어트의 굴레에서 벗어나다 2021.03.27
4.0 정-영 좋아요 2021.01.29
5.0 박-은 읽고 싶었던 책이예요 2020.12.03
5.0 신-숙 새로운 사실을 알겠습니다 2020.11.12
5.0 박-경 오래된 책이지만 도움되는 내용이네요^ 2020.09.12
5.0 김-희 좋은 책입니다 2020.08.16
5.0 이-희 최고! 2020.08.02
5.0 장-영 뭘 어떻게 먹어야 하나… 2020.07.31
5.0 류-률 굿입니다 2020.07.05
4.0 이-숙 평생 다이어트를 조금 더 효율적으로 하고싶어요. 2020.06.12
5.0 홍-아 그동안 건강에 대한 생각을 완전히 뒤엎은 내용들..실천의 일만 남은듯.. 2020.05.16
5.0 문-정 좋은 정보 감사드려요 2020.05.16
5.0 임-진 감사합니다 2020.05.10
5.0 박-빈 너무 좋아요 2020.05.04
5.0 천-훈 특별할건 없지만 기본충실한책 2020.04.30
5.0 전-철 다이어트 할 수 있겠다. 2020.04.27
5.0 홍-애 잘받았어요잘읽을게요 2020.04.20