정보
- ISBN : 9791196334703
- 출판사 : 루미너스
- 출판일 : 20180325
- 저자 : 박용우
요약
● 지방 대사 스위치를 켜야 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 프로그램으로, 박용우 박사의 다이어트 프로그램 완결판이라 할 수 있다. 국내 한 유명 대기업에서 임직원 건강관리의 일환으로 박용우 박사와 다이어트 프로젝트가 진행되었는데, 이 과정에서 그는 참가자들의 데이터와 결과치를 토대로 업그레이드된 다이어트 프로그램을 완성했다. 박용우 박사는 일반 참가자들의 체중감량 과정을 지켜보면서 살 빠지는 핵심이 지방 대사에 있음을 확인했으며, 이 책을 통해 지방 대사가 체중감량에 어떤 영향을 미치는지를 다이어트 참가자들의 생생한 리얼 스토리와…
지방 대사의 스위치를 다시 켜면 우리 몸이 달라진다!복잡한 비만의 실타래를 푸는 시작 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트. 30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 비만 명의 박용우 박사가 지방 대사를 되살려 체지방만 쏙 빼는 해법의 실마리를 알려준다. 국내 한 유명 대기업에서 임직원 건강관리의…
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
리뷰
3.0 이-혜 책 모서리가 찍혀서 왔는데… 교환신청 귀찮아서 안합니다 신경 써주세요 2021.04.16
4.0 이- 가독성 좋아요 2021.04.16
5.0 손-원 지방대사몸으로 바꿔봐요 2021.04.11
5.0 신-진 좋습니다 2021.04.06
3.0 김-진 생각보다 뻔한 내용이었어요… 2021.03.26
5.0 황- 다이어트에 도움이많이되는 책!!강추입니다!!! 2021.03.05
5.0 김-윤 원하던책？편하게 잘 구매했습니다^^ 2021.02.24
5.0 여-재 술술 읽어지는 책이에요. 건강, 다이어트에 관심 있다면 필독 추천합니다 2021.02.02
5.0 조-은 좋은책 2020.12.05
5.0 강-선 믿고읽는 책입니다 몇권째 지인분들께 선물도드렷고 책보고 다이어트성공하신분들많코요 저도 다이어트 내장비만탈출햇습니다 요요없어요 꼭 한번 읽어보시고 다이어트성공합시다 2020.11.07
5.0 이-숙 좋아요 많은 도움이 됩니다 2020.11.05
5.0 하-주 건강한 다이어트를 위해 읽으려고 합니다 2020.10.11
5.0 임-아 몸에 대해 알 수 있었습니다 2020.10.07
5.0 전-연 심플한 내용이네요 2020.09.20
5.0 강-지 건강한 다이어트법을 쉽고 자세하게 설명 해주신 것 같아요 2020.09.16