정보
- ISBN : 9788960517271
- 출판사 : 비사이드
- 출판일 : 20190726
- 저자 : 맛불리
요약
● 구독자 17만 다이어트 유튜브 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 비법열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간!다이어트 성공기는 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 사람이 다이어트에 실패하고 단기간에 살 빼는 운동이나 유행하는 다이어트 식품에 현혹된다. 다이어트는 왜 늘 우리의 의지를 시험하는 걸까? 배고픔을 견디며 죽을 것 같지만 죽지는 않는다는 운동을 해야만 하는 걸까? 《맛불리 다이어트 연구소》의 저자 맛불리 역시 배고프고 힘들게 다이어트에 성공한 적이 있다. 하지만 살을 뺄 때의 생활을 평생 하지 않으면 결국 다시 살이 찐다는 것도 경험했다. 무거워진 몸으로 운동을 하다 관절에 문제도 생겼다. 진퇴양난의 상황에서 맛불리는 참고 견디는 다이어트를 그만두고 맛있고 배불리 먹는…
맛있고 배불리 먹는 다이어트!배고프고 힘들게 다이어트에 성공한 적이 있지만 살을 뺄 때의 생활을 평생 하지 않으면 결국 다시 살이 찐다는 것을 경험했고, 무거워진 몸으로 운동을 하다 관절에 문제까지 생기게 되자 참고 견디는 다이어트를 그만두고 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 방법을 찾은…
맛불리 다이어트 연구소
리뷰
5.0 박-우 찬찬히 잘 읽어 볼께요 2021.05.07
5.0 조-영 유투브보다 책도 구매했어요같이병행하며 다욧트합니다 2021.04.11
5.0 최-운 좋은상품 좋은가격으로 잘 받았습니다 감사합니다 2021.04.06
5.0 김-선 다욧결심 불끈! 2021.02.25
5.0 하-숙 좋아여 2021.02.02
5.0 김-솜 잘받았어요 2020.12.19
5.0 송-은 아주 좋아요 2020.10.31
5.0 김-수 유용합니다 2020.10.06
5.0 권-원 좋아요좋아 2020.09.18
3.0 김-정 생각만큼의 책은 아닌듯 2020.08.08
5.0 조-희 건강과 다이어트에 도움이 될 것 같아 구입했어요 2020.08.04
5.0 김-희 굿!! 유투버를 들었던지라 맛불리님의 목소리와 굵은 글씨의 대화소리가 들리는 듯 ㅋ 2020.07.15
5.0 권-영 요즘 관심갖는 블로거책이라 구입했는데 좋아요 2020.06.27
5.0 한-훈 잘보고있어요 2020.06.19
5.0 김-희 굳굳! 2020.06.04
5.0 공-빈 이걸로 살빼려고 합니다. 유튜브보고 관심생겨서 구입했어요 책 내용도 쉽고 재미있게 되어있어서 술술 읽힙니다 레시피도 그림도 포함되어있어 보기좋네요! 2020.05.11
5.0 최-영 이제 늙었는지 단순한 굶기로는 살이 안빠져요 열심히 따라해 볼게요 2020.05.05
5.0 강-신 내용 좋아요 2020.04.24