정보
- ISBN : 9788961412469
- 출판사 : 중앙생활사
- 출판일 : 20200422
- 저자 : 하루야마 시게오
요약
● 젊음과 건강의 비밀은 우리 뇌 안에 있다!삶을 바꾸는 기적의 호르몬! 뇌내 엔도르핀의 모든 것!뇌 분야의 권위자인 저자가 자신의 경험을 바탕으로 젊음과 건강, 행복을 유지하는 비밀을 신비의 호르몬인 뇌내 엔도르핀 활용법을 통해 자세히 알려준다. 올바른 생활 습관을 통해 우리 뇌 안에서 분비되는 뇌내 엔도르핀을 활성화시킨다면 나이 들어서도 병에 걸리지 않고 삶의 질을 유지하면서 장수할 수 있을 것이다.
젊음과 건강의 비밀은 우리 뇌 안에 있다! 삶을 바꾸는 기적의 호르몬! 뇌내 엔도르핀의 모든 것!뇌 분야의 권위자인 저자가 자신의 경험을 바탕으로 젊음과 건강, 행복을 유지하는 비밀을 신비의 호르몬인 뇌내 엔도르핀 활용법을 통해 자세히 알려준다. 올바른 생활 습관을 통해 우리 뇌 안에서 분비되는 뇌내…
뇌내혁명
리뷰
5.0 마-주 추천합니다 한번씩 읽어보세요 2021.05.04
5.0 이-미 재밌대요 2020.12.18
5.0 한-수 인간의 몸에는 모든 질환에 대한 방어기제가 갖추어져 있으므로 그것이 정상적으로 작용하면 암이나 심장병, 뇌혈관 질환 등을 상당히 감소시킬 수 있다. 이 책에는 건강한 삶을 누릴 수 있는 노하우와 비법이 가득하다. 2020.04.09