정보
- ISBN : 9788984059955
- 출판사 : 더난출판
- 출판일 : 20200625
- 저자 : 에베 코지
요약
● “오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 식사의 비밀★아마존 재팬 종합 1위 베스트셀러 ★EBS 〈명의〉 강재헌 교수, 이동환 TV, 아놀드 홍 8211 강력 추천★특별 부록 음식별 식품별 당질함량표 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 [뱃살이 쏙 빠지는 식사법]. 일본에 최초로 당질제한식 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 배부르게 먹어도 살이 찌지 않는다. 비만을 걱정하는 사람도 짧은 시간 안에 정상체중으로 빠진다. 일상이 바빠 운동하지 못해도 체지방을 줄여주고 면역력을 높이며 건강을 지켜준다.이 책은 18년 동안 저자 스스로 실천한 경험과 병원에서 비만 및 당뇨병 환자를 치료한 임상결과를 토대로 의학적으로 가…
“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?” 내장지방을 확 줄여주는 식사의 비밀내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 당질제한식 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 배부르게 먹어도 살이…
뱃살이 쏙 빠지는 식사법
리뷰
5.0 조-환 잘 받았습니다 2021.03.29
5.0 강-수 편안하게 실천할 수 있는 책입니다. 한번 도전해 볼랍니다. 2020.08.08
3.0 양-아 당질제한식 다이어트 중복내용이 있어요 2020.07.31
5.0 장-희 내용이 쏙쏙 마음에 와 닿네요 열심히 실천해보도록 하겠습니다 2020.07.31
5.0 한-송 세트로 샀습니다 잘읽을게요 2020.07.24
5.0 임-양 읽을수록 빠져드는 책이다. 2020.07.09
1.0 신-호 요즘 유행하는 키토제닉다이어트하고 똑같음 예전에는 황제다이어트 괜히 책사서 돈아깝네 ㅜㅜ 2020.07.09
5.0 전-섭 조아요 2020.07.07
5.0 박-영 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 뱃살이 쏙 빠지는 식사법. 일본에 최초로 당질제한식 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 배부르게 먹어도 살이 찌지 않는다. 비만을 걱정하는 사람도 짧은 시간 안에 정상체중으로 빠진다. 일상이 바빠 운동하지 못해도 체지방을 줄여주고 면역력을 높이며 건 2020.07.07
5.0 이-림 다이어트, 건강 두마리 토끼 잡으실 분들 꼭 읽어보세요 후회없으실껍니다^^ 2020.06.29