정보
- ISBN : 9791187244875
- 출판사 : 북앤로드
- 출판일 : 20200814
- 저자 : 제이콥 정
요약
● 이 책은 작가가 직접 경험한 공황장애 극복의 이야기를, 오랜 시간 네이버 대표카페인 사랑믿음의 공황장애 카페에서 환우들을 대상으로 현명하게 극복하는 방법을 전해왔던 내용들을 모아 공황장애를 극복하는 그 시작에 대하여 여러 사례를 들어가며 섬세하게 서술하고 있다.작가는 딱딱한 교재의 개념에서 벗어나 평범한 환우들이 읽고 느끼며, 동병상련의 처지를 겪고 계신 가족 친지들을 위해 그동안의 경험과 정보, 그리고 타협할 수 없는 진실을 그대로 글로 옮겨놓았다.공황장애는 꾸준한 노력으로 완치를 바라볼 수 있는 극복 가능한 증상이라는 점을 강조하면서, 세상에서 가장 소중한 것은 자신이라는 것을 인지하여 나를 아끼고 보람 있는 삶을 살아가라고 서술하고 있다. 네이버 대표카페 사랑믿음의 공황장애 완치 (h…
공황장애 환우들에게 완치의 길을 열어준 공황장애 바이블 〈극복의 시작〉 2001년부터 2003년까지 공황장애를 완치하고 공황장애 완치 시리즈(총 6권)를 집필하여 10만 명의 환우들에게 큰 호응을 받아온 저자 제이콥 정이 오랜만에 1편 〈극복의 시작〉을 개정판으로 재 집필했습니다. 〈극복의 시작〉은 지난…
공황장애 1편 - 극복의 시작
리뷰
5.0 정-영 좋아요 2021.06.25
5.0 남-미 역시 공황장애 완치 바이블이라 불릴만큼 참 탁월한 책입니다. 2021.06.08
5.0 천-준 ㅎㅎ 좋아요 2021.03.17
5.0 이-정 주변에서 쉽게 접할수 있는 공황장애에 관해 도움 받고싶어 구매했네요… 2021.02.19
5.0 강-화 좋습니다..도움이돼요 2020.10.31
5.0 박-일 좋은 내용입니다 2020.10.30
5.0 김-우 쉽고 유익한 내용 2020.10.17
5.0 신-우 공황장애는 염려로 인해 증상이 나타나는 병이더라구요 이책을 읽고 어떻게 염려를 멈춰야하는지 알게되었고 생각의 흐름을 간파하게 되었습니다. 책과함께 꾸준하게 운동하며 몸도 좋아졌구요 증상은 주도하고 제압해낼수 있게 되었습니다. 공황장애 가지신분들 이책 꼭읽어보세요 다시 정상적인 삶 살수있습니다. 포기하지마세요!! 2020.09.10
5.0 최-희 공황장애로 어찌 할 바를 모르고 계신가요어떤 방향을 잡고 나아가야 할지,어떤 책이 진리를 기재해놓았는지,병원에서 의사들의 성의없는 진료에 지치셨다면,그 누구도 나의 병에 대해 몰라주는 것 같다면….자신있게 추천드립니다 2020.09.07
5.0 서-아 이 책을 읽고 공황장애 극복할수있다는 희망을 얻었습니다 감사합니다 최고입니다 2020.09.03
5.0 정-진 정말 놀라운 책이예요. 공황장애를 지독하게 경험하고 극복한 저자의 고찰이 담겨있는 책입니다. 단순히 이론만을 제공하는 책들과는 비교가 안돼요. 2020.08.18