정보
- ISBN : 9791158887360
- 출판사 : 판미동
- 출판일 : 20200902
- 저자 : 조셉 필라테스
요약
● 필라테스 창시자가 직접 쓴 유일한 책“필라테스는 집에서도 할 수 있는 몸과 마음의 균형을 위한 운동입니다”필라테스 창시자의 건강 철학과 오리지널 동작을 담은 필라테스 바이블이 판미동 출판사에서 출간되었다. 조셉 필라테스(18831967)는 생전에 자신만의 독특한 운동 체계인 컨트롤로지(Contrology, 조절학)를 창안하였고, 그의 사후 제자들이 이 운동에 창시자의 이름을 붙여 전 세계에 전파하였다. 이것이 오늘날 수많은 사람들에게 사랑받고 있는 필라테스다. 이 책은 필라테스 창시자가 집필한 당신의 건강(Your Health)(1934)과 컨트롤로지를 통한 삶의 회복(Return to Life Through Contrology) (1945)의 완역 합본판이다. 건강과 운동에 대한 핵심 …
필라테스 창시자가 직접 쓴 유일한 책 “필라테스는 집에서도 할 수 있는 몸과 마음의 균형을 위한 운동입니다” 필라테스 창시자의 건강 철학과 오리지널 동작을 담은 필라테스 바이블. 조셉 필라테스(18831967)는 생전에 자신만의 독특한 운동 체계인 컨트롤로지(Contrology, 조절학)를…
필라테스 바이블
리뷰
5.0 김-정 읽어보고 싶었던 책! 2021.01.05
5.0 박-미 너무나 기대되는 책!! 혁명적 몸인지의 알아감 2020.12.31
5.0 강-현 아주….. 시간이 많을때 읽을께요 … 2020.12.29
3.0 심-한 필라테스 창시자의 생각을 알수는 있지만, 책 내용이 실용적이 내용은 아닙니당. 2020.12.13
5.0 임-경 너무 좋아요 ) 열심히 익히겠습니다 !! 2020.12.10
5.0 허-희 좋어요 2020.12.04
5.0 최-은 설명과 동작이 잘 나와있어 도움 많이 될것같아요 차근차근 읽어보겠습니다 2020.11.21
5.0 윤-배 궁금해서 시켜봤는데 잘 읽겠습니다! 2020.10.27
5.0 배-진 필라인들의필독도서 2020.10.23
4.0 박-희 한번 볼만하 2020.10.18
4.0 윤-민 베이직한 이해와 운동에 도움이 됩니다 2020.10.07
5.0 문-진 좋아요 2020.10.06
5.0 김-지 너무 좋아요 드디어 찾던 느낌의 책을 갖게 되어서 행복하네요 2020.10.04
5.0 유-호 감사합니다 2020.10.02
5.0 이- 책 가독성도 좋아요! 전통동작 보려고 샀는데 만족합니다) 2020.09.30
5.0 윤-미 운동하는 아들에게 도움이 될것 같습니다 2020.09.22
5.0 채-곤 잘받았습니다 2020.09.21
5.0 배-우 좋아요 2020.09.18