정보
- ISBN : 9791190538206
- 출판사 : 메이븐
- 출판일 : 20201109
- 저자 : 라라 E. 필딩(Lara E. Fielding)
요약
● ★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, 추천★ “당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과도한 자기 비난, 오래된 마음의 상처, 습관적 외로움 등으로 매일매일 흔들리는 사람들에게 마음의 중심을 잡고 인생을 주도적으로 이끄는 법을 알려주는 책 《홀로서기 심리학》. 저자는 지나친 의존과 예민함으로 인해 쉽게 상처받는 사람들, 마음대로 되지 않는 세상과 타인을 원망하며 하루하루를 낭비하는 사람들에게 말한다. “당신이 불행을 되풀이하…
블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, 〈포브스〉 추천 “당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다. 그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!” 그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨 “왜…
홀로서기 심리학
리뷰
5.0 김-연 Mmmmmmmmm 2021.03.31
5.0 추-정 이해와 적용이 쉽게 풀이된 책이네요! 2021.03.18
5.0 박-영 쉽게 쓰인데다 여러 통찰력을 주는 책. 세상을 더 너그럽게 보게하고 당신을 더 사랑하게 도와줄 책. 2021.03.02
5.0 박-숙 새로운 개념의 나를 다스리는책어네요 좋아요.. 2021.02.23
5.0 이-욱 요즘 멘탈적으로 흔들리고 우울증등 좀 허무함을 느끼는 있는와 중에 이렇게 힐링할수 있을거 같아 이렇게 신청 하였습니다. 잘보면서 케어 잘 해봐야겠네여. 잘보겠습니다 2021.02.09
4.0 황-롬 읽어보고 싶어요 2021.02.05
5.0 정-주 아침부터 읽어보고있습니다 2021.01.30
5.0 이-한 굳굳맘에듭니다 2021.01.28
5.0 유-윤 너무 좋은심리학 책 2021.01.28
5.0 박-선 프롤로그서부터 머리속을 쾅!!때리네요 저에게 꼭 필요한 책이예요 2021.01.28
5.0 김-진 아직 도입부만 읽었지만, 저에게 필요한 책인것같네요 2021.01.26
5.0 김-민 좋아요 2021.01.24
5.0 좌-옥 기대할게요 2021.01.21
3.0 채-란 아직 다 읽지 않아서 잘 모름 2021.01.18
5.0 김-수 좋아요 2021.01.18
5.0 김-연 읽어보면 마음이 가다듬어져요 2021.01.18