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나도 아직 나를 모른다

정보

  • ISBN : 9788934991298
  • 출판사 : 김영사
  • 출판일 : 20201109
  • 저자 : 허지원

요약

● 10만 독자의 마음을 보듬어 안은 심리 돌봄 책뇌과학과 임상심리학이 전하는 따뜻한 희망의 습관내 마음을 더 섬세하게 읽어주는 최신 개정판 출간내 본모습을 알면 모두 떠날 거야. 나를 싫어하면 어쩌지? 실패하면 어쩌지? 이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까… 낮은 자존감, 애정 결핍, 완벽주의, 불안과 우울 등 부정적인 감정에 휩싸여 스스로 시험에 들 때가 있다. 마음을 다잡고 남들처럼 살아보려고 심리학 책이나 자기계발서를 들춰보곤 하지만 증상은 나아질 기미가 없다. 무엇이 문제일까? 어떻게 해야 할까?뇌과학 연구 성과를 통해 심적 고통의 과학적 원인을 밝히고, 임상심리학 상담 사례를 토대로 깜짝 놀랄 만큼 세심하고 친절한 위안을 건넨 《나도 아직 나를 모른다》가 최신 개정판으로 출간되었다. 그간…


10만 독자의 마음을 보듬어 안은 심리 돌봄 책 뇌과학과 임상심리학이 전하는 따뜻한 희망의 습관 내 마음을 더 섬세하게 읽어주는 최신 개정판 출간내 본모습을 알면 모두 떠날 거야. 나를 싫어하면 어쩌지? 실패하면 어쩌지? 이렇게 사는 게 무슨 의미가 있을까… 낮은 자존감, 애정 결핍, 완벽주의…


나도 아직 나를 모른다


리뷰

5.0 김-옥 좋아요^^ 2021.05.25
5.0 유-정 재미있다 2021.05.17
5.0 김-희 결국…그래도 괜찮다…라고 말해주는것같아 작가님께 고마워요… 2021.05.10
5.0 김-림 친구에게 선물로 구매합니다. 매우 빠르게 도착했어요 2021.05.10
5.0 김-성 책이 아주 읽기 좋습니다 ㅎㅎ 쉬운데 객관적 데이터가 있어서 더 좋습니다 2021.03.15
5.0 오-일 감사합니다 2021.03.07
5.0 임-진 매우 만족합니다 2021.03.05
5.0 조-영 추천받은 책입니다. 읽으면서 본인의 모습을 돌아보게 되고. 생각하게 되는 책입니다. 읽으면서 위로받는 느낌이 많이 들었어요. 인생책이 될것 같아요. 주변사람들에게 추천하고 싶습니다. 2021.02.13
5.0 정-우 자존감에 대해서 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 책이였어요) 2021.01.27
5.0 김-연 좋아요 ! 2020.12.29