정보
- ISBN : 9791189799366
- 출판사 : 북트리거
- 출판일 : 20210219
- 저자 : 제임스 네스터(James Nestor)
요약
● 삶의 마지막 숨을 내뱉을 때까지,호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적 방법★ 2020 아마존 베스트 사이언스 북 ★ 2020 미국 공영 라디오 방송 최고의 책 ★ 2020 《워싱턴 포스트》 주목할 만한 논픽션 ★ 2020 반스앤노블 베스트 사이언스 북 산업화 이후 인간은 호모(Homo) 역사상 최악의 호흡을 하는 존재가 되었다. 코골이, 수면무호흡증, 천식, 자가면역질환 등 수많은 질병은 잘못된 호흡과 연관이 있다. 왜 호모 사피엔스는 지구상에서 코가 가장 꽉 막힌 종이 되었을까? 우리의 동굴 속 조상들은 호흡기 질환을 달고 사는 현대인과 무엇이 달랐을까? 우리 호모 종이 수십만 년 동안 코와 입술과 폐만으로 완성한 찬란한 기술을 되살리는 법은 무엇일까? 저널리스트 제임스 네스터는 스탠퍼드대학에서의 자학적…
만성 호흡기 질환, 천식, 코로나19 … 인류 호흡에 빨간불이 켜졌다! 인류가 잊어버린 숨쉬기의 잠재력을 되살리는 법
삶의 마지막 숨을 내뱉을 때까지, 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적 방법산업화 이후 인간은 호모(HOMO) 역사상 최악의 호흡을 하는 존재가 되었다. 코골이, 수면무호흡증, 천식…
호흡의 기술
리뷰
5.0 김-은 호흡력이 운동과 장수의 주요 포인트겠지요 2021.03.24