정보
- ISBN : 9791190868105
- 출판사 : 대성의학사
- 출판일 : 20210208
- 저자 : 아론 호식,케빈 손타나,트레비스 네프
요약
● ● 스쿼트 바이블은 스쿼트 호식 박사가 수년간의 경험에서 찾아낸 귀중한 스킬을 담아낸 책이다. 더욱 안전한 스쿼트 훈련 방법과 통증과 고통에 대한 올바른 대처법, 스쿼트 테크닉의 개선, 당신의 강점과 잠재력을 활용할 수 있는 방법 등을 알려준다. #x0D;
스쿼트 바이블
리뷰
5.0 문-주 내가 생각하고 있었던 지식을 확실히 정리해주는 느낌이었다 2021.04.02
5.0 임-종 전반적인 운동에 대해 많은 도움이 되는것 같습니다 2021.03.28