정보
- ISBN : 9791158463496
- 출판사 : VITABOOKS(비타북스)
- 출판일 : 20210317
- 저자 : 도가와 아이
요약
● “왜 유독 여기만 살이 안 빠질까?”“떡대, 뱃살, 하비(하체비만)는 타고난 거라던데…”이런 고민을 한다면 자세 홈트 강추♥★[나의 첫 다이어트 근육 홈트]두 번째 시리즈★★초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 책★일본 전역에 근육 홈트 열풍을 일으키며 시리즈 누적 판매 50만부를 기록한 저자의 신작! 2019년 6월 국내 첫 출간 이후부터 2021년 현재까지 다이어트 분야 베스트셀러로 인기몰이 중인 [나의 첫 다이어트 근육 홈트]가 자세 홈트로 새롭게 돌아왔다♥《나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트》는 전작에 이어 숨쉬기 운동밖에 모르는 집순이가 쉽게 따라할 수 있는 효과만점 근육 운동을 소개한다. 전작이 10kg 감량 비법서였다면 이번 책은 원하는 부위의 살을 집중적으로 빼는 부위별…
시리즈 누적 판매 50만 부 돌파! 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》 저자의 두 번째 책 출간! 숨쉬기 운동 밖에 모르던 집순이의 성공 보장 다이어트 근육 운동 다이어트 분야 베스트셀러 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》가 자세 홈트로 새롭게 돌아왔다. 저자의…
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
리뷰
5.0 이-은 나름 유용한 책이예요 2021.05.07
5.0 강-현 좋아요 아이도 따라하네요lt 2021.04.17
5.0 이-미 책이 그림도 있어서 읽기가 쉬워보이네요. 나도 근육몸매가 되길 기원하면서 아자..!!! 2021.04.14
5.0 이- 귀여운 일러스트와 함께 즐겁게 자세도 바로잡고 다이어트 성공할 수 있을 것 같아 기대되네요 ^^ 2021.04.04
5.0 이-재 집안에서 할 수 있는 간단하고 어렵지 않은 근육 홈트 운동^^ 2021.04.04
5.0 정-지 잘 받았습니다^^ 실천해볼께요 2021.04.02
5.0 문-정 만화책을 보는듯한 느낌이라 재미있게 접할수있고 이제 헬스장 안가고 집에서 홈트하면서 다이어트와 요요의 반복되는 굴레에서 벗어나보고 싶습니다. 2021.03.29