정보
- ISBN : 9791197437311
- 출판사 : 언탱글링
- 출판일 : 20210513
- 저자 : 정선근
요약
● 서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 백년허리1 진단편에 이어서 실제적인 치료 방법을 제시하고 있는 백년허리2 치료편이다. 치료편에서 저자는 허리 통증에서 벗어날 수 있는 방법을 정확히, 구체적으로, 누구나 따라할 수 있도록 설명하고 있다. 일상생활, 운동, 작업 등 허리 아픈 사람이 겪게 되는 모든 상황에서 허리를 어떻게 사용하는 것이 옳은지를 알려주는 말그대로 국민 허리 사용설명서이다. 개정증보판의 1권 1장부 터 7장까지는 허리 통증을 어떻게 해석해야 할지에 관한 내용이고 2권 8장부터 12장까지는 요통에서 벗어나 허리 아프 지 않게 살아가기 위한 대책에 관한 내용이다. 17장을 포함하는 1권 내 허리 통증 해석하기의 구체적인 내용을 보면 아래와 같다. 1장은 급성 요통과 관련한 내용…
서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 백년허리1 진단편에 이어서 실제적인 치료 방법을 제시하고 있는 백년허리2 치료편이다. 치료편에서 저자는 허리 통증에서 벗어날 수 있는 방법을 정확히, 구체적으로, 누구나 따라할 수 있도록 설명하고 있다. 일상생활, 운동, 작업 등 허리 아픈 사람이 겪게…
백년 허리 2 - 치료편
리뷰
5.0 배-선 좋아요! 2021.05.09
5.0 진-림 방사통으로 엄청고생중인데 정말 많은 도움이 됐어요.. 2021.05.05
5.0 이-엽 유용한책 2021.05.04
5.0 최-섭 백년허리 개정판 나와서 또 구입했습니다 좋아요 기대됩니다 2021.05.04
5.0 정-남 기다렸던 도서! 찬찬이 읽고 적용하고… 건강한 생활… 또 팔요한 사람에게 책도 알리고… 2021.04.30
5.0 김-민 추천합니다 2021.04.26
5.0 박-경 허리책 오래기다럇어요 2021.04.24
5.0 오-현 최고에요55 2021.04.21
5.0 윤-자 정선근교수님 강의 듣고 운동하며 허리 건강 신경쓰고 있습니다 2021.04.20
5.0 김-연 믿고 보는 정선근 선생님의 책 바로 구매했습니다. 척추 위생 신경 써서 백년허리 만들어 보겠습니다! 2021.04.17