정보
- ISBN : 9788950994761
- 출판사 : 21세기북스(북이십일)
- 출판일 : 20210512
- 저자 : 양재진,양재웅
요약
● “상담을 받고 싶어도 용기가 나지 않아요”“혼자 상처받지 말아요. 당신의 마음을 들려주세요”자존감, 불안, 미래, 관심, 가족, 친구, 직장, 연애… 나를 아프게 하는 8가지 고민과 해답★ 14만 명이 공감한 유튜브 의 현실적인 조언★ 90만 명의 고민 상담소 마인드카페 사례 수록국내 1호 정신건강의학과 전문의 형제 양재진, 양재웅이 들려주는 특급 처방! 많은 유명인들이 우울증이나 공황장애를 고백하면서 정신건강의학과에 대한 거부감은 과거에 비해 상당히 개선됐다. 하지만 여전히 사람들은 진료 기록이 해가 될까 봐 정신과에 가기를 꺼린다. 몸이 아플 때는 바로 병원으로 달려가면서도 눈에 보이지 않는 마음의 상처는 장시간 무시하고 넘어가는 것이다. 샌드박스네트워크에서 제작 중인 유튜브 채널 크리에이터로도 활…
“생각이 너무 많아서 힘든가요? 없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다”
자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방법까지! 국내 1호 정신건강의학과 의사 형제 양재진, 양재웅의 심리 상담“상담을 받고 싶어도 용기가 나지 않아요”“혼자 상처받지 말아요. 당신의 마음을 들려주세요” 자존감, 불안, 미래…
내 마음을 나도 모를 때
리뷰
5.0 김-영 섬세한 성격의 자녀에게 도움이 될 듯랍니다 2021.05.14