정보
- ISBN : 9788935704484
- 출판사 : 정신세계사
- 출판일 : 20210630
- 저자 : 텐진 왕걀 린포체(Tenzin Wangyal Rinpoche)
요약
● 꿈 수행이란 무엇인가우리는 매일 꿈을 꾸지만 꿈을 자각하고 알아차리는 때는 많지 않다. 뵌 불교의 가르침을 이어받은 세계적인 스승, 텐진 왕걀 린포체는 우리가 현실에서 매 순간의 경험을 알아차리는 연습을 하면 꿈속에서도 그 알아차림이 이어진다고 말한다. 이렇게 꿈속에서 계발된 알아차림은 죽음 이후의 상태에서도 유지되고, 이로써 우리는 해탈에 이를 수 있다. 이뿐만이 아니다. 꿈 수행은 우리가 습관적인 감정이나 행동의 굴레에서 벗어날 수 있도록 도와주며, 자각몽을 통해 현실에서 할 수 없었던 비범한 일들을 경험하게 해주는등 우리의 일상적 삶에도 많은 유익을 준다.잠 수행이란 무엇인가꿈 수행이 이원적 영역에서 이루어지는 수행이라면, 잠 수행은 주체와 대상이 사라진 비이원적 영역에서 이루어지는 수행이라고 할 수 …
지금 이 순간, 나는 깨어 있는가? 오랜 세월 비밀리에 전승되어온 꿈과 잠 수행법은 현실, 꿈, 잠, 심지어 죽음 속에서도 마음의 본성으로 돌아가 밝게 깨어 있을 수 있는 방법을 알려준다.
티베트 꿈과 잠 명상