정보
- ISBN : 9791129707482
- 출판사 : 메가스터디북스
- 출판일 : 20210707
- 저자 : 이은경
요약
● 운동 없이 식단으로만 8kg 뺀 특급 다이어트 레시피 대공개깔끔하고 맛있게 먹으면서 살 빼고 싶은 당신을 위한 다이어트 황금 레시피!원룸에서도 OK! 환기가 어려울 때도 OK!어떤 공간에서도 부담 없이 해 먹을 수 있는 초간단 저탄수화물 다이어트 레시피!전자레인지와 에어프라이어만 활용해 만드는 다이어트 요리 오트밀, 곤약 등 핫한 다이어트 식재료 활용법 대공개칼도 필요 없이 가위로 쓱쓱! 요린이도 바로 따라 하는 초간단 레시피맛까지 보장하는 NO 밀가루 메뉴가 가득코로나 사태가 길어지면서 활동 감소와 운동 부족으로 인한 체중 증가로 고민인 사람들이 점점 늘어나는 요즘 다양한 다이어트 레시피북이 속속 출간되고 있다. 하지만 막상 집에서 따라 해보려고 하면 프라이팬이나 냄비를 이용해 볶거나 끓이는 과정이…
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피