정보
- ISBN : 9791139716146
- 출판사 : 현대지성
- 출판일 : 20241119
- 저자 : 브라이언 트레이시
요약
● 시급 300원 잡초 제거 알바에서 회당 8억 원을 받는 전설이 되기까지 브라이언 트레이시가 몸소 증명해낸 단 하나의 성공 메커니즘
당신은 오늘도 갓생을 외치지만 3일을 버티지 못한다. 매일 밤 동기부여 영상을 보며 감동하지만 아침이면 무너진다. 수많은 자기계발서를 읽었지만 인생은 제자리걸음이다.
왜일까? 40년간 워런 버핏, 앤디 그로브와 같은 세계적 대가를 해부해온 브라이언 트레이시가 마침내 진실을 공개한다. 성공한 사람들은 결코 동기부여에 의존하지 않는다는 것. 그들에겐 단 하나의 공통점이 있었다. 바로 아주 작은 행동의 누적이다. 어제보다 1% 더 나아진 행동이 무기력을 쾌감으로 바꾸고 잠자던 성장 본능을 깨우며 마침내 당신을 성공으로 이끈다. 당신의 출신과 환경은 중요하지 않다. 오직 행동만이 당신을 원하는 곳으로 데려갈 것이다. 이 책에는 목표 시각화부터 시간의 마법 같은 활용법까지, 저자가 평생 연구하고 증명한 성공 전략이 빼곡히 담겨 있다. 특히 각 장 마지막의 「실행 프로젝트」는 당신의 잠재력을 폭발시키는 방아쇠가 될 것이다.
#행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다
리뷰
g*** 아주도움되는도서입니다 2024-12-23 14:04:40.167336
r*** 멋진제목에 이끌려 구매했습니다 2024-12-30 22:29:55.315558
a*** 2024년 12월 나의 도서♡ 2024-12-30 20:22:28.657397
p*** 변화의 첫걸음은 행동이라는 메시지 2024-12-30 14:39:46.806297
a*** 잘읽겠습니다!!!!!!! 2024-12-29 19:50:51.721811
q*** 좋은 책 감사드립니다. 2024-12-27 17:34:46.805209
c*** 말보다는 행동으로 2024-12-26 10:24:11.327214
v*** 구매하자마자 100페잊 정도 읽었는데 내용 너무 좋아요. 일단 난 할 수 있다는 마음가짐을 갖고 내 목표를 이루기 위해 꼭 필요한 20퍼센트의 중요한 일에 집중하며 행동력을 갖고 실행하자!! 2024-12-24 15:36:30.758383
r*** 너무 줗습니다. 좋아요 2024-12-24 11:02:11.492925
q*** 세계적인 자기계발 전문가에게 배우는 작은 행동의 힘 2024-12-23 17:07:44.979305
f*** 읽어보면 좋습니다 2024-12-22 23:08:55.252878
e*** 생각을 다시 하게 만드는 책. 누구나 한번은 읽어야… 2024-12-22 21:55:32.425557
z*** 행동이 따르는 삶 반드시 필요하죠. 2024-12-22 10:23:45.761907
h*** 좋습니다 좋네요 좋아요 2024-12-21 08:54:25.96185
a*** 한 사람이 다른 사람을 변화시킨다. 당신 인생에서 가장 중요한 과업은 이전보다 나아진 한 명의 개체가 되는 것이다. 즉, 성장한 자신의 모습을 사회에 보여주는 것이다. 당신이 스스로 성장할 때 사회 전체의 수준도 함께 높아진다. 그리고 이것은 전적으로 당신의 통제 하에 있는 일이다. (-28-)
긍정적인 사람이 되려면 일단 아주 작더라도 긍정적인 생각을 해야 한다.산을 오르고 싶으면 실제로 산을 오르면 되는 것처럼 단순한 이치다. 한번 산에 오르고 나면 당신은 평생 나는 고도 800미터 산에 올랐어. 더 높은 산도 문제 없디라고 말할 것이다. 할 수 있다는 믿음과 자신감이 생기는 것이다. (-90-)
만나는 모든 사람을 세상에서 가장 중요한 사람인 것처럼 대해야 한다. 사람의 인연은 언제 어디로 향할지 모르니, 품격, 존경심, 유쾌함, 친절함, 다정함, 예의를 갖추고 상대를 대하라. 성공한 사람들은 주변 사람들에게 평판이 좋다. 모두를 친절하게 대한다면 성공으로 향하는 모든 기회의 문이 열릴 것이다. (-118-)
책 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다은 내가 하지 못했던 것, 하고 싶었던 것, 꼭 해내고야 말겠다고 다짐한 것을 행동으로 옮겨서, 목표를 달성하고 성공으로 바뀌는 과정 뿐만 아니라, 요령까지 정리하고 있다. 현재의 나 자신을 매일 매일 가랑비에 옷젖는 것처럼 조금씩 바뀌면, 새로운 나 자신이 될 수 있다.
사람은 천년만년 살 것처럼 하루하루 살아간다. 그러다가 실수하고 후회하고,내가 가지지 못한 것을 가진 이들에게 질투 ,시기를 느끼며 살아간다. 이런 나 자신에 대해서 혐오감, 비열함,비겁함을 느낀다면, 인식하고,자각하는 과정 속에서, 생각이 바뀌게 된다. 스스로 부정적인 사람이라 생각하면, 긍정적인 사람이 될 수 있고,귀가 얇은 사람이라면, 다른 사람을 쉽게 믿어서,후회하는 잂을 덜어내는 방법을 찾아낼 수 있다.
즉 생각,이론도 중요하지만, 행동이 우선이다. 세상 모든 사람에게 친절하면 성공한다는 것 쯤은 누구나 안다. 하지만, 아는 것과 행동하는 것은 큰 차이가 있다. 매일 매일 꾸준히 자신을 바꿔 나가는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 이렇게 차이가 나고 , 스스로 바뀌기를 요구한다. 행동 이 중요하다. 중요한 일에 올인하며, 계획적인 삶을 살아야 한다. 당장할 수 있는 사소한 일부터 시작하고,자신감,믿음을 내면 속에 채워 나간다면, 서서히 성공의 발자국릉 움직이는 것이 필요하다. 성공과 실패는 행동하는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이로 결정된다. 영어를 못하면 영어 못한다고 한탄하지 말고, 하루 딱 하나의 영어 문장을 외우고 하루 하루 영어 문장 하나씩 외운다면, 1년이 되면 365개의 영어 문장을 내 머릿속에 가지게 된다. 서서히 자신감이 생기고,1년, 2년이 지나면, 나 스스로 영어에 자신감이 생기고, 원어민과 영어로 소통할 수 있다. 책에서 소개하는 목표를 실핸하는 7단계 프로세스는 행동의 본질이자 핵심 가치다. 2024-12-06 23:36:58.675957
i*** 지금 필요한 책이네요 2024-12-06 15:37:59.96513
d*** 자기개발서를 여러 권 읽어본 사람이라면 비슷한 내용을 자주 보게 됩니다. 긍정 확언, 계획 세우기 등이죠. 이 책에도 물론 그 내용이 있습니다. 다만 좀 더 심화 학습 편이라고 할까요? 자기발서가 많이 발달한 미국 저자의 책답게 수많은 예시와 사례와 함께 기존에 내용을 좀 더 이해시키고 있습니다. 기존에 읽었던 잠들어 있는 성공시스템을 깨워라가 자기개발을 위한 매뉴얼이라면 이 책은 자기개발서를 읽고 행동하기 위한 사람들을 위한 매뉴얼이라고 할수 있겠네요 2024-12-05 23:21:51.542556
q*** 해야할때 하게해주는책 2024-12-04 17:55:22.721825
u*** 이 책을 읽으며 가장 먼저 느낀 점은, 흔히 듣던 자기계발의 메시지를 넘어 행동에 초점을 맞춘 접근이 신선하고 설득력 있다는 것이다. 많은 사람들이 동기부여 영상을 보며 일시적인 감동을 얻고, 자기계발서를 읽으며 일주일도 안 돼 포기한다는 경험은 누구나 공감할 수 있다. 브라이언 트레이시는 이러한 문제의 원인을 정확히 짚어냈다. 동기부여가 아니라, 작고 꾸준한 행동이야말로 변화의 열쇠라는 것이다.
특히 어제보다 1% 더 나아지는 행동이라는 개념은 부담스럽지 않으면서도 실천 가능한 방법으로 다가왔다. 대개 우리는 완벽한 계획을 세우거나 거창한 목표를 설정하려다 지치곤 한다. 그러나 이 책은 작은 변화가 쌓여 놀라운 결과를 만든다는 점을 반복해서 강조하며, 독자가 자신의 목표를 보다 현실적으로 바라보게 돕는다.
저자가 워런 버핏, 앤디 그로브와 같은 세계적 리더들의 공통점을 분석한 부분도 흥미로웠다. 성공의 비결이 특별한 재능이나 환경에 있지 않고, 꾸준한 행동과 습관에 있다는 점은 단순히 성공 스토리로 끝나지 않고 우리 각자가 삶에 적용할 수 있는 교훈으로 다가왔다.
또한 각 장 마지막에 포함된 「실행 프로젝트」는 단순한 읽기에서 끝나는 것이 아니라 실제 행동으로 이어지도록 유도한다는 점에서 실용적이다. 이 프로젝트는 독자가 자신의 성장 과정을 스스로 계획하고 점검할 수 있는 도구로 기능한다.
책을 읽으며 나 역시 일상의 작은 행동들에 대해 다시 생각하게 되었다. 무언가를 이루기 위해 꼭 거창한 시작이 필요한 것이 아니며, 매일 조금씩이라도 나아가는 행동이 결국 큰 변화를 만든다는 점은 강렬한 깨달음을 주었다. 더 이상 완벽한 계획을 세우는 데 집착하지 않고, 작더라도 지금 당장 할 수 있는 일을 실행에 옮기겠다는 다짐을 하게 되었다.
브라이언 트레이시의 이 책은 자기계발서를 읽으며 매번 실천의 벽에 부딪혔던 사람들에게 꼭 추천하고 싶은 책이다. 단순히 열심히 하라는 추상적 메시지가 아니라, 행동과 습관의 중요성을 체계적으로 풀어낸 이 책은 누구에게나 적용 가능한 실질적인 가이드를 제공한다. 진정한 변화는 동기부여가 아닌 행동에서 시작된다. 이 문장은 책이 전하는 가장 중요한 메시지이자, 나의 삶에 오래도록 남을 교훈이 되었다. 2024-12-04 17:21:22.692179
v*** 자기계발이나 성공학에 관한 책들을 거칠게 두 부류로 구분한다면, 하나는 간절히 원하기만 하면 알아서 다 이루어진다는 약간은 신비주의적인 관점을 기반으로 하고, 다른 하나는 스스로에게 계속해서 동기를 부여하고 끊임없는 실천과 작은 성취들을 쌓아서 위대한 성공에 이른다 실천주의적 관점을 토대로 하고 있다고 본다. 물론 이 구분법에 대해서는 이견도 많을 것이고 각각에 대해서 따져 보자면 짚어봐야 할 부분이 아주 많다는 것을 알고 있다. 하지만 나는 순전히 개인적인 방법인 두 가지로 나누는 구분을 통해서 양자가 하나는 동기 부여를 다른 하나는 닥치고 실천을 주장한다고 보는 입장이다.
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다는 현재 활동하는 자기계발과 성공 컨설팅 분야의 아이돌인 브라이언 트레이시의 최근 서적이다. 앞서 이야기한 자기계발의 두 부류 중 닥치고 실천 쪽에 중심을 두고 있는 저자의 작품이기에 펼쳐보지 않을 수가 없었다. 본인 스스로가 무일푼에서 시작해 누구라도 인정할 수 있는 성공을 이뤄내고, 자신의 성취에만 그치지 않고 전 세계적으로 수많은 다른 이들의 성공을 돕기 위해 엄청난 강연과 책을 써내고 있는 사람이다. 브라이언 트레이시의 메시지는 단순하고 명확하다. 우리는 누구나 성공하고 자신이 원하는(간절히 원하기만 한다면) 목표를 이룰 수 있는데, 그러기 위해서는 이 책에서 제시하고 있는 원칙들을 따라서 실천에 나서야 한다는 것이다.
살짝 여담이지만 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다의 본문 중에 동기 부여를 간절한 염원과 끌어당김의 법칙에 너무 경도되어서는 안 된다는 비판이 나오는 부분이 있다. 이 부분을 찾아내 보는 것도 재미있을 것이다. 브라이언 트레이시는 동기와 강력한 한 세트로 결합한 실천이 있어야만 성공을 이룰 수 있다는 점을 이 책 전체를 통해서 강조한다. 그리고 바로 그 성공할 수밖에 없는 조합을 법칙이라고 까지 강조하고는 있지만, 너무나 많은 사람들이 이를 아는데 그치고 실천에 이르지 못하는 점을 아쉬워한다. 이 부분은 나 역시도 많은 희망과 꿈, 심지어는 아주 잊어버려서 기억조차 나지 않는 목표들이 있기에 좀 많이 민망스러운 부분이다. 성공하기 위한 법칙을 알고 있었음에도 성공(?)에 이르지 못했으니, 실천하지 못한 자로서의 부끄러움은 온전히 내 몫이지 않을까.
이 책은 수많은 비유와 함께 과거와 현재의 많은 자기계발 분야의 저자와 책의 내용들을 인용해서, 책을 읽는 우리를 실천에 나서도록 종용한다. 얼마나 해보고 또 어디까지 이르게 될지는 온전히 읽고 따라 해보는 이의 몫이지만, 분명한 수단과 방법을 아낌없이 제공해 주고 있기에 충분히 읽어볼 가치가 있다. 가장 최신의 심리학적 개념까지 충실하게 반영한 자기계발 분야의 거장 브라이언 트레이시의 이번 책을 읽어보고, 그가 말하는 성공법칙의 루틴화에 성공하여 자신이 원하는 미래로 떠나는 여행에 나서보면 좋겠다. 얼마를 가게 되든, 지금보다 조금이라도 더 나아가게 된다면, 이 책이 전해주는 가치는 단순히 뒤표지에 인쇄된 책의 가격을 훨씬 넘어서게 될 것이다.
브라이언 트레이시가 전해주는 짧고 강력한 현실 인식의 메시지를 전하면서, 인생 매뉴얼로 곁에 두어야 마땅할 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다의 소개를 마친다.
당신의 배경과 현재 상황이 어떻든 언젠가 분명 홀로 운전석에 앉아야 하는 순간이 온다. 인생이라는 차의 운전대를 잡고 어디로 향할 것인지 선택해야 하는 것이다. 어떤 마음으로 어떻게 바라보고 어떤 길을 선택할지는 모두 당신에게 달렸다. 당신이 허락하지 않는 한 과거의 어떤 것도 지금의 당신에게 아무런 영향을 끼치지 못한다는 사실을 늘 기억하길 바란다.
이 서평은 디지털감성 e북카페에서 도서를 제공받아 읽고서 작성하였습니다. 2024-11-28 10:42:39.571305
r*** 자기 계발계의 거장 브라이언 트레이시가 전하는 인생 변화의 비법! 이 책은 단순히 성공 스토리를 나열한 자기 계발서가 아닙니다. 목표 설정부터 달성까지의 여정에서 겪게 되는 어려움과 이를 해결하는 방법에 대한 실질적이고 구체적인 노하우를 제시합니다.
저자가 강조하는 성공 원칙은 명확하면서도 실천 가능한 네 가지 단계로 구성되어 있습니다. 목표 설정, 계획, 즉각적인 실행, 지속적인 노력이 기본 원칙을 통해 독자는 스스로의 성공 방정식을 만들어 나갈 수 있습니다.
또한, 성공에 필요한 목표, 동기부여, 정체성의 삼박자를 갖추는 방법을 심도 있게 다루며, 단순한 동기부여를 넘어 자기 자신을 변화시키는 데 초점을 맞추고 있습니다. 2024-11-23 18:12:53.828781
n*** 자기계발서에는 회의감을 느끼기도 한다. 읽을 때만 반짝이기 때문이다. 하지만 이 책은, 브라이언 트레이시라는 작가의 저력은 좀 다르다. 보통 동기부여 강사 하면 바람만 불어넣고 허황된 믿음만 불러일으키는 단점이 있는데, 브라이언 트레이시는 꽤나 현실적이라는 특징이 있다. 읽다 보면 이렇게 하면 성공 못할 수가 없겠는데?? 싶다는 생각이 든다. 마인드부터 습관까지 하나하나 섬세하게 코치해주는 책이다. 책이 여러 가지가 있는데 관통하는 주제는 비슷하지만, 이번에 나온 책은 행동이라는 키워드를 중심으로 쓴 책이기에 인상깊었다. 자기계발서에서 결국 제일 중요한 게 행동 아니겠어. 2024-11-23 07:39:08.256787
o*** “내일은 더 잘할 거야”라는 말을 얼마나 많이 되뇌었는지 모르겠어요. 하지만 그 말이 끝날 때마다 나는 아무런 행동도 하지 않았죠. 그냥 또 내일을 기다릴 뿐. 그런데 이 책을 읽고 나서야 깨달았어요. 인생을 바꾸는 건 결코 큰 변화나 극적인 순간이 아니라, 일상에서 반복되는 작은 행동들이라는 걸요. 그 작은 변화들이 쌓여서, 결국 큰 차이를 만든다는 사실을. 이제는 더 이상 내일을 기다리지 않고, 오늘부터 시작하려고 해요.
2024-11-22 09:03:07.110532
g*** 다가오는 2025년, 새로운 시작을 준비하며 이 책을 읽어봤어요. 항상 새해가 되면 계획은 세우지만, 행동으로 옮기는 건 어렵더라고요. 그런데 이 책은 단순히 다짐에서 끝나지 않고 실제 행동으로 이어지게 만드는 방법을 알려줘요.
읽으면서 느꼈던 건, 결국 작은 행동의 반복이 나를 바꾼다는 점이에요. 매일 조금씩 실천할 수 있는 방법들을 배우니 무겁지 않고 가볍게 시작할 용기가 생겼어요.
다가오는 새해, 나도 이제는 생각만 하는 사람이 아니라 행동하는 나로 변해볼 거예요. 2025년을 특별하게 만들고 싶다면 이 책과 함께 시작해 보세요! 2024-11-22 08:58:55.49847
a*** 읽어보면 좋습니다 2024-11-21 20:06:04.832553
f*** 중간중간 생각할 수 있는 질문을 던져줘서 좋았습니다 2024-11-21 17:21:43.796336
f*** 브라이언 트레이시는 세계적으로 유명한 비즈니스 컨설턴트로 다양한 자기계발 서적을 통해 많은 이들이 용기갖고 자신의 인생에 대해 도전할 수 있도록 지지하고 있는데 이번 도서 [행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다]는 빠르게 바뀌는 시대적 변화와 적응, 그 세계안에서 스스로의 발전을 도약 할 수 있는 비전을 제시하고 있다.
브라이언 트레이시는 성공은 결코 교육, 기술, 집안 심지어 운과도 관련이 없다고 말한다. 오직 개인의 행동에 의해 좌우되고 우리 모두에게는 그만한 잠재력이 있다고 조언하는데, 성공을 가로막는 장애물에는 컴포트존이라는 안전지대와 실패에 대한 두려움, 방법에 대한 무지 3가지가 있다. 개인적으로 한가지 더 추가한다면 불평/불만과 더불어 남탓하는 성격이 아닐까 싶다. 이런 마인드는 결코 자신에게 도움이 되지않고 그렇다 한들 바뀔 수 있는것도 아니기에 결코 현명한 생각이라고 할 수 없다.
동기부여는 성장하고 있다는 생생한 감각에서 온다. 성취가 쌓여 해낼 수 있다는 자신감이 붙으면 자연스럽게 다음행동을 향한 새로운 동기가 생긴다. 직장에서 꾸중꽤나 듣던 나 역시 개인적으로 지원한 첫 번째 공모전에서 수상한 후, 잃어버린 자존감을 회복하고 지속적으로 다양한 분야에서 수상실적과 표창을 받을 수 있었다(상금은 덤!) 자격증 역시 한번 취득하고 나면 다른 자격증이 욕심나고, 과정이 어렵더라도 취득하고 싶은 욕심이 생겨 꾸준히 공부하게 되는 원동력이 된다.
부정적인 생각을 애써 외면하고 긍정적인 생각만을 떠올리는 것은 현실적으로 어렵다. 사람은 생각하는 뇌를 가지고 있고 기계와 달리 원하는 생각만 할수는 없기 때문이다. 과연 어떤 훈련을 통해 이를 극복 할수 있을까? 바로 행동이다. 우울, 불안, 초조 등 부정적 생각이 들면 몸을 활용해야 한다. 운동을 해도 좋고(요즘 러닝크루가 유행이다) 산책하듯 걷거나 종이접기, 컬러링북 또는 간단한 공예활동 등 능동적인 활동을 하면 좋다. 개인적으로 영화보기, 음악듣기, TV 시청과 같은 수동적인 활동은 그러한 잡념을 지우는데 큰 도움이 되지 않는다고 생각한다.
목표를 실행하는 7단계 프로세스
원하는 것을 구체적으로 떠올려라
설정한 목표를 글로 적어라
기한을 정하라
해야 하는 일의 목록을 작성하라
체크리스트를 활용하라
한 걸음만 내딛어라
계속하라
나 자신이 스스로를 응원하는 방법은 크게 이상화, 시각화, 언어화가 있다.
이상화는 내가 원하는 모습, 되고자 하는 것을 구체적으로 떠올리는 것으로 목표로 하는 대학이나 기업을 떠올리면 쉽다. 시각화는 구체적인 이미지화로 보다 뚜렷하고 명확해야 한다. 언어화는 말의 힘이다. 글로 쓰거나 입으로 내뱉는 한마디에 보이지 않는 기운이 있다.
도서를 읽고 브라이언 트레이시의 조언대로 실천해 보았다. 제목처럼 행동하지 않으면 읽은 의미도 없기 때문이다.
개인적으로 <학습-자격증 취득=""> 을 목표로 설정하였고, 꾸준히 실행하기 위해 캘린더를 활용하였다. 학습한 날을 눈으로 시각화 하니 무언가 뿌듯함이 느껴졌고 이는 곧 동기부여가 됐다. 학습이 어려운 날은 미리 2배로 공부하거나 학습량을 늘려 좌절감을 상대적으로 예방하고 자했다. 귀여운 캐릭터를 학습도구(포스트잇, 볼펜 등)로 사용해서 스스로에게 작은 보상을 하고 보고 싶은 영화나 TV프로가 있으면 학습에 속도를 내어 목표를 달성하고자 노력했다.
시험이 곧 다가오지만, 결코 불안해 하지 않는 것은 준비가 됐기 때문이다. 오히려 시간이 남아 23회 다시 펼쳐 볼 수 있는 여유마저 생겼다.
지금은 <학습>이라는 개인의 목표를 설정했지만 직장, 재테크, 승진, 자녀교육 등 활용방안은 무한하다. 자신의 발전을 위해 계획하고 목적을 정한것 만으로도 대단 하지만 행동하지 않으면 결국엔 아무의미가 없다.
“행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다”
2024-11-19 16:58:04.00503
a*** 생각을통한행동으로나아가게하는책이다 2024-11-19 08:37:59.92283
q*** 세계적인 자기계발 전문가에게 배우는 작은 행동의 힘 2024-11-16 11:44:58.551489