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잘 배운 다정함

정보

  • ISBN : 9791189217600
  • 출판사 : 저녁달
  • 출판일 : 20250710
  • 저자 : 맑음

요약

● 누적조회수 1억 뷰 11만 팔로워의 마음을 따스하게 녹여준 요가 안내자 맑음의 첫 에세이!

”그럼에도 불구하고 반드시 행복해질 당신의 몸과 마음의 안녕을 바라며“

잘 배운 다정함은 단순히 요가에 관한 이야기를 넘어, 치열한 일상을 살아내느라 나를 돌보지 못한 채 살아온 사람들의 마음에 조용히 다가가는 따뜻한 기록이다. 때로는 멈추고 싶었고, 때로는 아무 말 없이 울고 싶었던 날들 속에서 저자는 요가를 통해 자신을 다독이는 법을 배웠고, 그렇게 다시 삶을 살아낼 힘을 조금씩 되찾기 시작했다. 이 책은 요가 매트 위에서 마주한 나만의 호흡, 요가원에서 만난 이들에게 받은 다정한 사랑, 그리고 혼자서 무너지던 밤들을 정직하게 담아낸 회복과 치유의 여정이다. 잘 배운 다정함은 오늘도 애쓰고 있는 우리 모두에게, 그럼에도 불구하고 반드시 행복해질 거라는 단단하고 다정한 위로와 응원을 건네는 책이다.


#잘 배운 다정함

리뷰

i*** 책 보면서 눈물 흘렸어요..😭 작년에 심적으로 많이 힘들었는데 위로 정말 많이 받고 가요😭 다음 에세이두 정말 기대 되네요,,💕맑음 작가님도 어디서나 항상 행복하시길 빌겠습니다🍀 2025-06-27 12:07:50.937161
u*** 내용이 너무 알차고 공감하는 부분이 많네요 바쁘고 각박한 현실을 헤쳐나가면서 공감 하며 위로가 될 수 있수 있는 고마운 책입니다. 감사합니다. 작가님^^ 2025-06-27 09:49:13.327477
i*** 다정함을 배푸는 맑음쌤 감사합니다🙏 2025-06-26 18:27:05.052308