정보
- ISBN : 9791193937402
- 출판사 : 북플레저
- 출판일 : 20241218
- 저자 : 반건호
요약
● “나는 변할 수 있는가?” 인생에 관한 가장 오래된 질문에 정신과 명의가 응답하다
★★ 40년 동안 100,000여 명의 환자 진료한 “정신과 명의 반건호 교수”의 새로운 역작!
★★ 86년간 인간 심리를 추적한 대연구 “하버드 그랜트” 하버드 그랜트로 밝혀낸 인간 변화의 놀라운 단상!
★★ 변화와 성장을 위한 전방위적 분석과 놀라운 통찰!
저자는 40년 동안 수많은 환자의 마음을 살피고 다양한 사람들을 만나며 한 가지 의문을 품게 되었다. 과연 인간은 변할 수 있는가? 그렇다면 무엇이 인간을 변하게 만드는가? 사람으로부터 시작된 이 질문의 답은 결국 사람에게 있었다. 그는 자신이 진료한 수만 명의 환자들과 주변에서 만난 수많은 사람들 을 지켜본 끝에 긍정적으로 변화하는 사람들에게는 한 가지 공통점이 있음을 발견했다. 그것은 바로 변화하고 발전할 수 있다는 삶의 태도였다. 이 태도를 가진 사람은 상황과 나이에 상관없이 긍정적인 방향으로 자신의 삶을 바꿔나 갔고, 더 큰 행복과 성취를 거머쥐었다. 이 책에는 저자가 발견한 삶의 태도에 대한 구체적인 설명과 실현 가능한 방법들이 담겨 있다. 더 나은 삶을 살고 싶지만 변화가 두려운 사람들, 변화를 주저하는 사람들에게 이 책은 새로운 가능성을 밝혀줄 부싯돌이 될 것이다.
#삶의 태도
리뷰
l*** 도착하자마자 꿀떡 삼기듯이 읽었다. 나는 그동안 삶이 흔들릴 때 자기계발서를 읽고 심리학을 공부했지만 삶에 적용하기 전에 흐지부지되곤 했다.
이 책은 의사이자 누군가의 아버지인 작가의 지식과 수필과 같은 잔잔한 문장 속에 조언이 섞여있다. 흩어져있던 자기계발서과 심리학서의 핵심이 작가의 글을 읽으며 내 삶과 밀착되는 느낌이다.
마음을 다잡으며 연말연초에 읽기 좋은 책이다. 읽다보면 피식하며 웃게될 것이고 이 웃음이 독자의 삶을 밝힐 것이다. 내 삶이 밝아졌듯이. 2024-12-21 14:04:42.417424
b*** 반건호 교수님 책. 기대됩니다. 2024-12-08 18:34:05.014216